De Deep Tissue massage is een krachtige massage die zich richt op herstellen en ontspannen van diepere lagen van spieren en verbindend weefsel. De Deep Tissue massage is ondersteunend bij chronische spanning in bijvoorbeeld de nek, rug en schouders. 

 

Kenmerkend voor de Deep Tissue massage zijn de langzame en diepe strijkingen, met handen, duimen, onderarmen en ellebogen. De massage wordt diep en traag uitgevoerd. De Deep Tissue wordt toegepast op zowel de oppervlakkige als de diepe spierlagen, fascia en andere structuren.

 

Contra indicaties

Hoge koorts/griep

zeer slechte algemene gezondheidstoestand, overleg met de behandelend arts

ernstige hart- en vaatziekten, overleg met behandelend arts

hypertensie (hoge bloeddruk), wanneer de onderdruk hoger dan 95 is, overleg met behandelend arts

Bij diabetes kan er gewoon gemasseerd worden maar controleer na de massage extra je bloedsuikers

Steenpuisten

Besmettelijke huidziekten

Kanker

Zwangerschap

 

De effecten van een Deep Tissue massage

Verlichting van chronische spanning en pijn

Verlaagt hartslag en bloeddruk

Verhoogde mobiliteit van de gewrichten

Verbeterde stofwisseling in huid en spierweefsel

Bevordert een diepe ontspanning van lichaam en geest

Groter lichaamsbewustzijn